Fin juin 2026, une chape de chaleur s’est abattue sur l’Europe et a refusé de bouger pendant des jours – plus de 45 °C en Espagne, la journée la plus chaude jamais enregistrée en France avec 44,3 °C, plus de 41 °C dans l’est de l’Allemagne. Selon une première estimation scientifique, la seule semaine du 22 au 28 juin a causé environ 20 000 décès liés à la chaleur dans toute l’Europe*, dont environ 5 210 en France – la plupart survenus non pas dans l’espace public, mais chez elles, seules. Et la prochaine canicule pointe déjà à l’horizon.
On parle en général de la chaleur comme d’une épreuve à endurer : bois beaucoup, ferme les volets, évite le soleil de midi. C’est juste et important – mais ça occulte le plus dangereux : un coup de chaleur te prive exactement de la capacité dont tu aurais besoin pour te sauver toi-même.
Pourquoi la chaleur représente un risque différent quand on vit seul
Un coup de chaleur est une urgence médicale : la température corporelle dépasse 40 °C, les signes avant-coureurs sont la confusion, les vertiges, les nausées, des troubles de la parole, puis la perte de connaissance. Autrement dit, exactement les symptômes qui t’empêchent de réfléchir clairement, de saisir ton téléphone et d’appeler à l’aide.
Si tu vis avec quelqu’un, tu as une alarme intégrée – à un moment donné, quelqu’un remarque que quelque chose ne va pas. Si tu vis seul, cette alarme n’existe pas. Il peut s’écouler des heures avant que quelqu’un ne remarque quoi que ce soit, et lors d’un coup de chaleur, chaque minute compte. Sont particulièrement exposés : les personnes âgées (sensation de soif atténuée, moins bonne régulation thermique), les personnes fragiles (problèmes cardiovasculaires, diabète, reins – de nombreux médicaments courants perturbent aussi la régulation) et les personnes vivant seules, quel que soit leur âge.
Ce que les conseils habituels ne résolvent pas
Les conseils classiques n’aident que tant que tu es conscient et capable d’agir. Un bouton SOS n’aide que si tu peux appuyer dessus. Pour le vrai pire scénario – inconscient, téléphone à deux mètres – ce n’est pas un bouton qui manque, mais un système qui déclenche l’alerte tout seul si tu ne donnes plus de signe de vie. Ces solutions s’appellent app de check-in, détecteur d’inactivité ou app d’urgence passive – au fond, c’est la même chose : la seule catégorie qui fonctionne encore quand tu ne peux plus rien faire toi-même. Contrairement à une téléassistance classique, Alma ne nécessite aucun matériel supplémentaire.
Comment fonctionne un filet de sécurité passif en cas de canicule
Le principe est simple : à des heures définies, tu confirmes d’un tap que tout va bien. Si la confirmation n’arrive pas, l’app prévient automatiquement tes contacts d’urgence enregistrés. L’absence de check-in est l’appel au secours. Si tu programmes ton check-in en fin d’après-midi – quand la chaleur atteint son pic dans le logement – ta famille ou tes voisins sont prévenus en quelques minutes si tu t’es effondré, plutôt que seulement le lendemain.
Ce qui compte vraiment : une surveillance basée sur le cloud (alerte même avec un téléphone déchargé ou éteint), plusieurs canaux de notification, une fenêtre horaire avec marge pour éviter les fausses alertes, et le partage de la dernière position connue en cas de check-in manqué.
Où Alma entre en jeu
Alma a été conçue pour exactement ce moment-là. Son cœur, c’est Safety Net : un planning de check-in personnalisé avec jusqu’à trois créneaux par jour et jusqu’à cinq contacts d’urgence. Si tu ne fais pas ton check-in, Alma prévient automatiquement tes contacts enregistrés, partage en option ta dernière position et élargit l’alerte à une chaîne de contacts si le premier ne répond pas. Comme la surveillance tourne dans le cloud, l’alerte fonctionne même si ton téléphone est éteint. Alma n’affiche aucune publicité, ne vend aucune donnée, respecte le RGPD et héberge ses serveurs en Allemagne. Safety Net est disponible avec un essai gratuit de 14 jours.
À l’inverse, si tu veux veiller sur un parent vivant seul, un voisin ou un ami, tu peux t’inscrire comme contact d’urgence – gratuitement, avec un tableau de bord en direct et une alerte automatique dès qu’un check-in est manqué.
Prends soin de tes voisins – avant qu’il ne fasse 40 degrés
La prévention la plus efficace contre la chaleur est souvent la plus simple : savoir qui, dans ton voisinage, vit seul, et garder un œil sur cette personne. La dame âgée à l’étage au-dessus, le voisin cardiaque, l’ami qui vit seul en ce moment – un petit coup à la porte les jours de forte chaleur ne coûte rien et peut tout changer.
Le meilleur moment pour ça, c’est maintenant, avant la prochaine canicule – pas en pleine crise, quand tout devient précipité. Configurez l’app ensemble, tranquillement, autour d’un café : la personne qui vit seule fixe son créneau de check-in, toi tu prends le rôle de contact d’urgence de l’autre côté. Dix minutes une seule fois – et au prochain jour à 40 degrés, le filet de sécurité est déjà en place. Configuré à deux, ça ne ressemble pas à de la surveillance, mais à ce que c’est vraiment : un accord entre personnes qui veillent les unes sur les autres.
En cas d’urgence
Un coup de chaleur met la vie en danger. En cas de confusion, de troubles de la conscience ou de convulsions, appelle immédiatement le 112, mets la personne à l’ombre, rafraîchis-la et surélève ses jambes. Alma ne remplace ni les secours ni une aide médicale et n’est pas un dispositif médical – elle assure la seule chose que la technologie peut apporter ici : que quelqu’un sache à temps qu’une aide est nécessaire, même quand tu ne peux plus appeler toi-même.
On ne peut pas arrêter la prochaine canicule. Mais tu peux éviter de rester des heures sans témoin un jour à 40 degrés – en quelques minutes de configuration.
Tu vis seul, ou tu t’inquiètes pour un voisin dans cette situation ? Configurez-le ensemble avant la prochaine canicule : télécharge Alma sur iOS ou Android et lance l’essai gratuit de 14 jours de Safety Net.
* Première estimation scientifique de Christopher Callahan (Indiana University Bloomington) pour la période du 22 au 28 juin 2026, publiée sous forme de preprint (non encore relu par des pairs). Les chiffres nationaux officiels ne seront disponibles que plusieurs semaines à plusieurs mois plus tard.