# Alma

> Η Alma είναι μια παθητική εφαρμογή ασφαλείας: αν χάσετε το check-in, ειδοποιούνται οι επαφές έκτακτης ανάγκης — μέσω WhatsApp, Telegram ή στην εφαρμογή.

Alma is a passive daily check-in safety app for people living alone, aging parents, solo travelers, and people with chronic health conditions. You confirm you're okay with one tap during a daily check-in window; if you miss it, Alma automatically alerts your chosen emergency contacts — via the app, email, WhatsApp, or Telegram — with an escalating alarm chain and your last known location. Monitoring runs in the cloud, so the alert still fires if your phone is off, dead, or has no signal.

Built by a small independent team in Germany. Data is encrypted (AES-256), stored on EU-only servers, and never sold or used for ads. Pricing: "Δωρεάν" (Ένα απλό καθημερινό check-in με φίλους και συγγενείς) is free forever; "Alma Safety Net" (Αυτόματες ειδοποιήσεις για τις επαφές έκτακτης ανάγκης αν παραλείψετε ένα check-in. Περιλαμβάνει τα πάντα από το Δωρεάν πλάνο, συν:) is a subscription with a 14-day free trial, adjusted to local economies and free in Ukraine.

**What sets Alma apart:**
- **Built for reliability, not just features** — every delivery channel (app, email, WhatsApp, Telegram) is continuously monitored for failures, alerts escalate automatically through multiple contacts, and detection runs entirely in the cloud — so the alarm fires even if the phone is off, dead, or has no signal. This is the one job Alma is not allowed to get wrong.
- **Alma Moments** — most check-in apps only ping when something's wrong. Alma builds a photo or a short note into the same daily tap, so contacts stay connected through everyday life, not just emergencies.
- **Radically cheaper** — no hardware to buy or rent, no fixed-term contract, one low subscription with a free trial, and it's free forever for everyone receiving the alerts.
- **24 languages, not 1** — fully localized app and website, not a bolted-on machine translation.
- **Privacy is not an upsell** — no continuous GPS tracking, AES-256 encryption, EU-only servers in Germany under GDPR, zero ads, data never sold, ever.
- **Usable by everyone** — large buttons, a one-tap Simple Mode, remote setup by family — accessible without being stamped a "senior" product.
- **Priced for the world, not just rich markets** — cost adjusted to local economies, completely free in Ukraine and for anyone who can't afford it.

- **Τι συμβαίνει αν παραλείψω ένα check-in;** Αν παραλείψετε ένα check-in, οι επαφές έκτακτης ανάγκης σας ειδοποιούνται αμέσως μέσω της εφαρμογής Alma, ή μέσω WhatsApp, Telegram ή email αν δεν χρησιμοποιούν την Alma. Αν το έχετε ενεργοποιήσει, η ειδοποίηση μπορεί επίσης να περιλαμβάνει την τελευταία γνωστή τοποθεσία σας και τα αποθηκευμένα ιατρικά σας στοιχεία, ώστε οι επαφές σας να ξέρουν πώς να βοηθήσουν.
- **Τι γίνεται αν το τηλέφωνό μου είναι κλειστό ή δεν έχει σήμα;** Η Alma χρησιμοποιεί παρακολούθηση μέσω cloud. Το πρόγραμμα check-in σας αποθηκεύεται με ασφάλεια, οπότε το σύστημα ανιχνεύει το χαμένο check-in ακόμα και αν το τηλέφωνό σας είναι κλειστό, χωρίς μπαταρία ή χωρίς σήμα.
- **Μπορώ να ρυθμίσω την Alma για έναν γονέα ή παππού;** Ναι. Μπορείτε να ρυθμίσετε τις ώρες check-in, τις επαφές έκτακτης ανάγκης και την Απλή λειτουργία με ένα μεγάλο κουμπί απομακρυσμένα από το δικό σας τηλέφωνο. Εκείνοι το μόνο που έχουν να κάνουν είναι να επιβεβαιώνουν ότι είναι καλά μία φορά την ημέρα.
- **Μπορεί η Alma να ελέγχει έναν ηλικιωμένο γονέα κάθε μέρα;** Ναι. Μπορείτε να ρυθμίσετε την Alma για έναν γονέα ή παππού σε λίγα λεπτά και να επιλέξετε μια καθημερινή ώρα check-in που τους ταιριάζει. Αν το παραλείψουν, ειδοποιείστε εσείς. Είναι ένας ήρεμος τρόπος να ξέρετε ότι είναι ασφαλείς κάθε μέρα, χωρίς να τηλεφωνείτε κάθε πρωί ή να νιώθουν ότι τους παρακολουθείτε.
- **Είναι τα δεδομένα μου ασφαλή;** Ναι. Όλα τα δεδομένα είναι κρυπτογραφημένα με AES-256, αποθηκεύονται στη Γερμανία και διαχειρίζονται σύμφωνα με τον GDPR. Η Alma δεν εμφανίζει διαφημίσεις και δεν πουλάει τα δεδομένα σας.

This file describes the Ελληνικά-language content under `/el/`. See [https://alma-app.eu/llms.txt](https://alma-app.eu/llms.txt) for the full language index.

## Product

- [Alma — Εφαρμογή Check-in για άτομα που ζουν μόνα](https://alma-app.eu/el): What Alma is, how the daily check-in and missed-check-in alert works, pricing, and app store links.
- [Download](https://alma-app.eu/el/download): iOS App Store and Google Play links.
- [Τιμές](https://alma-app.eu/el/#pricing): Free "Δωρεάν" tier vs. paid "Alma Safety Net" subscription, in detail.
- [Συχνές ερωτήσεις](https://alma-app.eu/el/faq): Direct answers to common questions, including the ones highlighted above.
- [Δώρισε](https://alma-app.eu/el/gift): Buying a Safety Net subscription as a gift for someone else.

## Guides

- [Ζωή μόνος/η με επιληψία: Ανεξαρτησία χωρίς τα καθημερινά τηλεφωνήματα ελέγχου](https://alma-app.eu/el/blog/living-alone-with-epilepsy): Ζεις μόνος/η και διαχειρίζεσαι την επιληψία σου μια χαρά. Το κουραστικό είναι συνήθως η ανησυχία των άλλων. Ένας ήρεμος τρόπος, με ένα άγγιγμα, να κρατήσεις την ανεξαρτησία σου και να αφήσεις όσους σε αγαπούν να ηρεμήσουν.
- [Καύσωνας και μοναχική διαβίωση: όταν στη θερμοπληξία δεν είναι κανείς εκεί](https://alma-app.eu/el/blog/heatwave-safety-for-people-living-alone): Η θερμοπληξία χτυπά όσους ζουν μόνοι, τους ηλικιωμένους και τα άτομα με χρόνιες παθήσεις ακριβώς τη στιγμή που δεν μπορούν πια να ζητήσουν βοήθεια. Πώς μια παθητική εφαρμογή ασφαλείας σημαίνει αυτόματα συναγερμό όταν δεν κάνετε check-in.
- [Εφαρμογή έκτακτης ανάγκης αντί για κουμπί SOS: τι χρειάζεστε πραγματικά; (2026)](https://alma-app.eu/el/blog/app-instead-of-home-emergency-button): Το κλασικό κουμπί SOS κοστίζει κάθε μήνα και λειτουργεί κυρίως στο σπίτι. Για πολλούς που ζουν μόνοι, μια εφαρμογή έκτακτης ανάγκης ή προσωπικής ασφάλειας στο κινητό καλύπτει το ουσιώδες, χωρίς συσκευή και χωρίς συμβόλαιο. Εδώ θα βρείτε μια καθαρή, ειλικρινή σύγκριση.
- [Οι Καλύτερες Αυτόματες Εφαρμογές Ελέγχου Ασφαλείας το 2026](https://alma-app.eu/el/blog/best-automated-safety-check-in-apps-2026): Τι είναι στην πραγματικότητα μια αυτόματη εφαρμογή check-in, πώς λειτουργεί ο συναγερμός όταν δεν μπορείτε να καλέσετε μόνοι σας βοήθεια, και πώς να επιλέξετε — ένας σαφής, ειλικρινής οδηγός για άτομα που ζουν μόνα, φροντιστές και ταξιδιώτες.
- [Εφαρμογές ασφάλειας για ενήλικες που ζουν με χρόνια πάθηση](https://alma-app.eu/el/blog/safety-apps-for-people-with-chronic-health-conditions): Δεν είστε ηλικιωμένος και δεν θέλετε ένα μενταγιόν με κουμπί έκτακτης ανάγκης. Όμως αν ζείτε με επιληψία, διαβήτη, καρδιακή πάθηση ή άλλη χρόνια ασθένεια, δείτε πώς να στήσετε ένα διακριτικό δίχτυ ασφαλείας που σημαίνει συναγερμό όταν εσείς δεν μπορείτε πια.
- [Το Alma είναι δωρεάν στην Ουκρανία, και δωρεάν για όποιον δεν μπορεί να το πληρώσει](https://alma-app.eu/el/blog/alma-free-for-ukraine-and-anyone-who-needs-it): Το Alma μεγαλώνει γρήγορα, και θέλουμε να το χρησιμοποιήσουμε για να βοηθήσουμε. Το Safety Net είναι εντελώς δωρεάν για όλους στην Ουκρανία κατά τη διάρκεια του πολέμου, και δωρεάν για όποιον αλλού δεν μπορεί να το πληρώσει. Απλά ζητήστε.
- [Οι καλύτερες εφαρμογές ασφαλείας εκτός σύνδεσης για μοναχικούς πεζοπόρους](https://alma-app.eu/el/blog/best-offline-safety-apps-for-solo-hikers): Ένας δοκιμασμένος στο πεδίο οδηγός για τις εφαρμογές και τα εργαλεία στα οποία οι μοναχικοί πεζοπόροι βασίζονται πραγματικά χωρίς σήμα — από χάρτες εκτός σύνδεσης έως δορυφορική επικοινωνία και αυτόματα check-in.
- [Βασικές εφαρμογές ασφαλείας για άτομα που ζουν μόνα το 2026](https://alma-app.eu/el/blog/essential-safety-apps-for-people-living-alone): Ένας πρακτικός, ειλικρινής οδηγός για τις εφαρμογές ασφαλείας που αξίζει πραγματικά να εγκαταστήσετε αν ζείτε μόνοι — τι κάνουν, τι δεν κάνουν και πώς να χτίσετε ένα προσωπικό δίχτυ ασφαλείας.
- [Πώς να ελέγχετε ηλικιωμένους γονείς χωρίς να είστε παρεμβατικοί](https://alma-app.eu/el/blog/check-on-elderly-parents-without-being-intrusive): Ένας πρακτικός οδηγός για ενήλικα παιδιά: πώς να γνωρίζετε κάθε μέρα ότι ο ηλικιωμένος γονέας σας είναι ασφαλής χωρίς καθημερινές κλήσεις, υπερπροστατευτισμό ή αίσθηση παρακολούθησης.
- [Πόροι & Οδηγοί](https://alma-app.eu/el/blog): Πρακτικά και ειλικρινή κείμενα για την προσωπική ασφάλεια, τη φροντίδα, τη μοναχική ζωή και τη διατήρηση επαφής με τους ανθρώπους που έχουν σημασία — από την ομάδα της Alma.

## Company

- [Επικοινωνία](https://alma-app.eu/el/contact)
- [Πολιτική Απορρήτου](https://alma-app.eu/el/privacy)
- [Όροι Χρήσης](https://alma-app.eu/el/terms)
- [Στοιχεία Εταιρείας](https://alma-app.eu/el/imprint)

## Optional

- [Sitemap index](https://alma-app.eu/sitemap-index.xml): Every URL across all supported languages.
- [Language index](https://alma-app.eu/llms.txt): llms.txt files for all 24 supported languages.